A vitamina D é um hormônio lipossolúvel envolvido na absorção intestinal e na regulação do cálcio. Ela desempenha um papel vital na formação e manutenção de ossos fortes e saudáveis. A deficiência de vitamina D há muito tempo está associada ao raquitismo em crianças e à osteomalácia em adultos, e a insuficiência prolongada de cálcio e vitamina D leva à osteoporose. No entanto, nos últimos anos, os níveis de vitamina D se tornaram conhecidos como um indicador do estado geral de saúde, e houve várias publicações ligando níveis insuficientes de vitamina D a vários estados de doença, como câncer, doenças cardiovasculares, diabetes e doenças autoimunes.1
Vitamina D
Deficiência de vitamina D
Em todo o mundo, estima-se que 1 bilhão de pessoas tenham níveis inadequados de vitamina D no sangue, e deficiências podem ser encontradas em todas as etnias e faixas etárias.2 As taxas de deficiência de vitamina D aumentaram à medida que as pessoas limitaram sua exposição ao sol, devido ao risco de câncer de pele. Pessoas que vivem perto do Equador e são expostas à luz solar sem proteção, têm níveis robustos de vitamina D; no entanto, a deficiência de vitamina D é encontrada em regiões onde a exposição da pele é limitada e onde a proteção solar é promovida para evitar lesões UV na pele.
Grupos com maior risco de deficiência de vitamina D3
Existem vários grupos com maior risco de deficiência de vitamina D, incluindo:
- Bebês amamentados: a suficiência depende do nível de suficiência de vitamina D da mãe. O leite materno normalmente contém cerca de 25 UI/L de vitamina D.
- Adultos mais velhos: à medida que as pessoas envelhecem, a pele não é capaz de sintetizar a vitamina D de forma tão eficaz, e a redução da função renal afeta a capacidade de converter a vitamina D.
- Pessoas de pele escura: a melanina na pele mais escura reduz a capacidade de produzir vitamina D a partir da exposição à luz solar.
- Exposição solar limitada: elimina uma das duas fontes possíveis de vitamina D.
- Obesidade: a vitamina D é lipossolúvel, o que não permite que ela circule tão livremente.
- Outros: pacientes com bypass gástrico têm menos intestino delgado disponível para absorver a vitamina D.
Níveis de suficiência de vitamina D
A maioria dos especialistas 4,5,6 concorda que a suficiência de vitamina D está acima de 30 ng/mL (75 nmol/L). Um nível insuficiente está entre 20 e 30 ng/mL (50 a 75 nmol/L) e um nível deficiente é qualquer valor abaixo de 20 ng/mL (50 nmol/L).
Suplementação de vitamina D3
A suplementação oral de vitamina D provou ser muito eficaz no aumento dos níveis de vitamina D. As recomendações variam de acordo com o subgrupo:
Tipos de vitamina D
Tipos de vitamina D e como a vitamina D é metabolizada
Existem dois tipos principais de vitamina D3:
- Vitamina D2 (ergocalciferol) — que é sintetizada pelas plantas e não é produzida pelo corpo humano.
- Vitamina D3 (colecalciferol) — que é produzida em grandes quantidades na pele quando a luz solar atinge a pele nua. Também pode ser ingerido de fontes animais.
Os fatores que afetam a capacidade do corpo de sintetizar vitamina D através da pele são latitude geográfica, época do ano, hora do dia, presença de nuvens e/ou poluição atmosférica, conteúdo de melanina na pele e se o protetor solar foi aplicado ou não.
Em suplementos e alimentos fortificados, a vitamina D pode ser D2 ou D3. As duas formas têm sido tradicionalmente consideradas equivalentes com base em sua capacidade de curar o raquitismo, mas as evidências sugerem que a vitamina D3 é aproximadamente três vezes mais eficaz na manutenção das concentrações séricas porque a proteína de ligação tem mais afinidade com a vitamina D3 do que a vitamina D2. Isso permite que a vitamina D3 resida no sistema circulatório por mais tempo e aumente a concentração para níveis suficientes mais rapidamente. As principais preparações de vitamina D para uso prescrito na América do Norte estão na forma de vitamina D2, enquanto mais preparações vitamínicas/multivitamínicas de venda livre usam vitamina D3.
Seja absorvida pela pele desprotegida ou ingerida e depois absorvida pelo intestino, a vitamina D é ligada à proteína de ligação (albumina e proteína de ligação à vitamina D) e transportada para o fígado pela corrente sanguínea. A partir daí, começa dois processos de hidroxilação. Começando no fígado, é transformado em 25 (OH) vitamina D (calcidiol), que é a principal forma circulante da vitamina D e a forma mais comumente medida no soro. Em seguida, nos rins, é transformado em 1,25 dihidroxi-vitamina D (calcitriol), que é a forma biologicamente ativa da vitamina D.
1,25 dihidroxi-vitamina D é o principal hormônio esteroide envolvido na homeostase mineral. Quando o cálcio sérico cai para menos de 8,8 mg/dL, isso leva a um aumento proporcional na secreção do hormônio da paratireoide (PTH). O PTH sinaliza aos rins para aumentar a produção de 1,25 dihidroxi-vitamina D, aumentando a produção de 25 (OH) vitamina D-1α-hidroxilase. Posteriormente, o aumento de 1,25 dihidroxi-vitamina D estimula o aumento da absorção de cálcio no intestino para estimular a remodelação óssea. Quando os níveis de fósforo e genes ósseos sinalizam um estado normal de remodelação óssea, o rim reduz a produção de 1,25 dihidroxi-vitamina D para um nível normal.
Medindo a vitamina D total
Medindo a vitamina D total
Os níveis de vitamina D podem ser medidos separadamente ou como um valor total, mas nem todos os imunoensaios têm a mesma reatividade às vitaminas D2 e D3. Alguns imunoensaios detectam apenas um tipo de vitamina D e outros podem não detectar totalmente a quantidade total. Não importa qual teste você use, o valor de medição de vitamina D mais importante é o valor total final, pois representa a quantidade total de 25-hidroxi-vitamina D (D2 e D3) no sangue. Isso garante que os pacientes tenham o resultado mais preciso, independentemente do nível e do fato de serem suplementados sem ou com receita médica.
Medindo a vitamina D total na determinação da suficiência
No caso de uma concentração real que esteja apenas na faixa de vitamina D para suficiência, se o ensaio não detectar D2, é provável que o resultado seja relatado na faixa insuficiente. Isso também pode acontecer se o ensaio detectar apenas uma fração do D2 que está presente. Para obter uma leitura verdadeira do nível de vitamina D do paciente, deve-se usar um teste que detecte a vitamina D2 e D3 igualmente.
Medindo a vitamina D total na determinação da toxicidade
No caso de um paciente que está sendo tratado de má absorção com uma alta dose de vitamina D, a reatividade diferente para D2 e D3 também pode fazer com que o estado do paciente seja identificado erroneamente. Se o suplemento for D2, é provável que seja a maior concentração de vitamina D nesses pacientes. Consequentemente, por não ter a D2 detectada ou parcialmente detectada, isso pode resultar na sub-notificação da concentração total de vitamina D. Isso pode resultar na falta de um paciente com níveis tóxicos.
Risco de toxicidade da vitamina D1
Quando os níveis séricos de 25-hidroxivitamina D são consistentemente > 150 ng/mL (375 nmol/L), ela é potencialmente tóxica. Isso normalmente ocorre devido à suplementação excessiva de vitamina D e é observado em pacientes que tomam mais do que as 50.000 UI prescritas por dia. A toxicidade devido à superexposição solar e/ou dieta é improvável. Quando os níveis de vitamina D são tão altos, as concentrações de cálcio também aumentam, o que pode resultar em náuseas, perda de peso e constipação. Como resultado do aumento dos níveis de vitamina D e cálcio, o paciente pode desenvolver cálculos renais.
C3-Epi-25 (OH) D3 pode confundir medições precisas
Embora as diretrizes especifiquem a detecção do metabolito primário 25 (OH) de vitamina D2 e D3, é importante saber a quantidade de reatividade cruzada que um ensaio tem com o epímero C3. A porcentagem do epímero C3 varia, mas sua presença pode ser encontrada em crianças e adultos. A menos que um ensaio relate a fração/quantidade específica do epímero C3, não é possível determinar se a vitamina D está superestimada. A superestimação pode criar erros terapêuticos, uma vez que pacientes deficientes ou insuficientes podem parecer suficientes e a toxicidade pode ser relatada em pacientes com níveis normais altos.